Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 73,94g | Prot: 68,71g | Carbs: 100,82g.
Café da Manhã: Салат Витаминный, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Сыр, Окей Хлеб Столичный. Almoço: Апельсин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Витаминный, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Рафаэлло Конфета. Lanches/Outros: Рафаэлло Конфета, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Кремлина Фундук Шоколадный. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de manna202
|