Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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58,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 39,02g | Prot: 35,45g | Carbs: 122,54g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Frischkäse, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Almoço: Müller Milchreis Original. Jantar: Bratwurst, K-Classic Putenbrust Natur, Frischkäse, Popp Eiersalat, Ener Bio Linsen Waffeln, Dönerfleisch. Lanches/Outros: Haribo Chamallows, Kokoskuchen. mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chihiroline
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