Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 38,56g | Prot: 98,86g | Carbs: 209,86g.
Café da Manhã: Maracuja, Orangen, Naturjoghurt 0,1%, Kölln Kernige Haferflocken, Papaya, Kiwi. Almoço: Gurke (Geschält), Wackelpudding Light, Kartoffeln, Edeka Bio Tofu Geräuchert, REWE Porree, Bonduelle Linsen, Sonnenblumenöl, Möhren, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. Jantar: Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Ehrmann Magerquark, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Zwieback Recondo. mais...
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2034 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 49 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 47 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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