Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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100,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 74,61g | Prot: 82,84g | Carbs: 93,68g.
Café da Manhã: Puré de Papa, Pechuga de Pollo. Jantar: Empanada de Carne. mais...
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3637 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 40 minutos, Dirigir - 2 horas e 40 minutos, Trabalho - 8 horas, Assistir TV - 1 hora, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisrojo
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