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Sehr gut 👍 es geht weiter abwärts
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51,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Gord: 28,04g | Prot: 79,31g | Carbs: 55,94g.
Café da Manhã: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Alpro Sojadrink - Banane, Xucker Xucker Light, Foodspring Whey Protein Karamell, Wasser. Almoço: Barilla Pesto Basilico Vegan , Rama Cremefine 7%, Gourmet Zanderfilet. Jantar: Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, KetoUp Bärlauchbrot, Zespri Kiwi Gold, KetoUp Bärlauchbrot. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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