Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Gord: 17,53g | Prot: 131,05g | Carbs: 81,50g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Яичный Белок. Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Botanica Микс Зелени Салатный, Помидоры, Kuhne Соус Салатный Итальянский . Jantar: Красный Лук, Кинза, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Пекинская Капуста, Иван-Поле Соус Терияки, Мидори Ширатаки, Сэн Сой Соевый Соус, Botanica Микс Зелени Салатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|