Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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87,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Gord: 84,07g | Prot: 82,18g | Carbs: 130,43g.
Café da Manhã: Oreo Chocolate Flavoured Creme, Bovril Beefy, PnP No Name 25% Fat Spread Lite, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Almoço: PnP No Name 25% Fat Spread Lite, Tomatoes, Chicken Thigh Meat and Skin, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Jantar: Dry Table Wine, Cadbury Crunchie (40g), Sunflower Oil, Gouda Cheese, Egg (Whole) . Lanches/Outros: Checkers Low Fat Long Life Milk. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de meer27
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