Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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109,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Gord: 93,66g | Prot: 97,45g | Carbs: 165,06g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Каша Овсяная, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Мясной Рулет, Food Hack Винегрет Овощной с Фасолью, Винегрет без Масла, Винегрет. Jantar: Leor Салат Спаржа по-Корейски, Браславрыба Карп Натуральный с Добавлением Масла. Lanches/Outros: Шоколад, Красное Яблоко, Яблоко, Конфета, Яблоко. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuca71
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