Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Gord: 87,83g | Prot: 72,10g | Carbs: 201,31g.
Café da Manhã: Ferrero Rocher, Leberkässemmel, Jacobs Choco Cappuccino, Äpfel. Almoço: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Aldi Mozarella, Tomaten, Fladenbrot, McDonald's Cappuccino (Groß). Jantar: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Lanches/Outros: Erdbeereis. mais...
|
|
2655 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thorsten_Neubauer
|