Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2857 kcal
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Gord: 127,36g | Prot: 127,91g | Carbs: 300,95g.
Café da Manhã: 森永乳業 アロエヨーグルト (80g). Almoço: イオン 酢豚, 豚汁, ローソン ひじき煮, ご飯. Jantar: ご飯, セブンイレブン コールスローサラダ, 豚汁, イオン株式会社 キャベツの千切り, ローソン ひじき煮, とんかつ. Lanches/Outros: マクドナルド はみ出るパストラミビーフてりたま, マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, ご飯, ひじきの煮物. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nonopi
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