Jornal de AlainaZ, 19 jun 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2014
120,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 29,9 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1543 kcal Gord: 67,26g | Prot: 100,52g | Carbs: 157,58g.   Café da Manhã: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham. Almoço: Country Crock Shedd's Spread Original, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Green String Beans. Jantar: Louis Kemp Imitation Crabmeat, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Lettuce, Clover Valley Vegetarian Vegetable Soup, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Lanches/Outros: Country Crock Shedd's Spread Original, Michelina's Lean Gourmet Meatloaf. mais...
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