Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Gord: 23,11g | Prot: 56,63g | Carbs: 104,15g.
Almoço: Brasfrut Polpa de Maracujá, Cebolas, Tomates, Pepino Japonês, Queijo Coalho, Paraguassu Tapioca. Jantar: Couve Manteiga Crua, Cuscuz (Cozido), Quero Molho de Tomate Tradicional, Clara de Ovo, Ovo, Carne de Sol, Sora Proteína Texturizada de Soja, Tomates, Cebolas. Lanches/Outros: La Serenisima Leite em Pó Integral, Quaker Farinha de Aveia, Sabor da Terra Granola Tradicional, Iogurte Natural, Maracujá, Uvas, Queijo Coalho, Predilecta Goiabada. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dhullycristina72
|