Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2122 kcal
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Gord: 72,73g | Prot: 120,48g | Carbs: 251,46g.
Café da Manhã: Oh! High Protein Nature, Ahornsirup, Chia-Samen, Kaffee, Coop Beerenmischung, Rapunzel Tahin Sesammus. Almoço: Lotus Karamellgebäck, Hokkaido Kürbis, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Sonnenblumenöl, Karotten, Champignons, Grüne Erbsen (Gefroren), Coop Naturaplan Wildreismix. Jantar: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alnatura Mais Waffeln, Äpfel, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Migros Vollkorn Haferflocken. Lanches/Outros: Camille Bloch Ragusa, Äpfel, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Kaffee mit Milch, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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