Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 77,81g | Prot: 91,53g | Carbs: 141,04g.
Café da Manhã: Suco de Laranja com Couve, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Farofa, Ovo Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Pullman Rap10 Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Sadia Filé Mignon Suíno, Cebola Roxa, Tomates, Alface Americana. mais...
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Ganhando 15,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helô.Dainez
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