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Konsisten.. 😅
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77 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 17,66g | Prot: 49,46g | Carbs: 139,25g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Nasi Goreng tanpa Daging. Almoço: Aqua Air Mineral, Uleg Sambal Ijo, Jengkol, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Jantar: Air, Aqua Air Mineral, Tora Bika Cappuccino. Lanches/Outros: Tempe Goreng, Tempura Udang, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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