Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 61,13g | Prot: 83,98g | Carbs: 192,29g.
Café da Manhã: Mispel, Maracuja, Lidl Knuspermüsli, Orangen, Naturjoghurt 0,1%, Papaya, Kiwi. Almoço: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Birkenhof Möhrengemüse, Gurke (mit Schale), Raw Pasta Fettuccine, Alnatura Mandelmus Weiß, Balance, Vollkornnudeln. Jantar: Philadelphia Balance, Blumenkohl, Ei, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Parmesan (Gerieben), Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Danone Mypro+ Vanille-Cookie, Weißer Tafelwein. mais...
|
|
2065 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas e 3 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 8 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fritzlore
|