Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Gord: 38,69g | Prot: 185,99g | Carbs: 25,46g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Евроопт Авокадо, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Местное Известное Форель Слабосоленая. Almoço: Куриное Филе, Яичный Белок, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. Jantar: Евроопт Авокадо, Ляховичок Творог 2%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. Lanches/Outros: Дружба Пастрома Гурман, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A_nastasiaZ
|