Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 79,83g | Prot: 90,20g | Carbs: 122,59g.
Café da Manhã: Окское Яйцо Отборное, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Авокадо , Пятерочка Банан, Перекресток Круассан Классический на Масле, Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коркунов Горький Шоколад 70%. Almoço: Cake Me Fit Малиновый Латте, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чикенбургер. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|