Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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61,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 24,59g | Prot: 59,40g | Carbs: 119,83g.
Café da Manhã: Смешанные Орехи, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Банан, Мёд, Селянське Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Яблоко. Almoço: Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. Jantar: Кофе, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Milka Almond Caramel, Чай, Яблоко. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilona091
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