Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2525 kcal
|
Gord: 74,69g | Prot: 76,12g | Carbs: 310,96g.
Café da Manhã: Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Микоян Шейка Кремлевская в Черносливе, Пятерочка Чипсы Московский Картофель, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Кофе с Молоком, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Jantar: Красная Цена Сушки Малютка, Вино Сухое. Lanches/Outros: Акульчев Венские Вафли, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мая Майская❤️
|