Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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90,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 61,14g | Prot: 140,82g | Carbs: 81,30g.
Almoço: Himbeeren, Heidelbeeren, Birnen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Nutri Eiweißpulver Neutral, Lidl Speisequark Magerstufe, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild. Jantar: Basmati-Reis (Gekocht), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Parma Prosciutto Di Parma, Roter Blattsalat, Patros Schafskäse Leicht, Kokosöl, Ei. Lanches/Outros: More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Lidl Speisequark Magerstufe . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lalu.
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