Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 28,76g | Prot: 59,15g | Carbs: 138,80g.
Café da Manhã: Becel Light, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Beemster Extra Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker. Almoço: De Vegetarische Slager Petit Pâté, AH Biologische Karnemelk, Becel Light, AH Boeren Donker Volkoren, Wasa Volkoren Cracker, Komkommer (met Schil), Jumbo Zuivelspread Bieslook Light. Jantar: AH Tortilla Wraps (40g), Jumbo Taugé, AH Bosui, AH Runderreepjes Naturel, Knoflook, Van Gilse Donkere Basterdsuiker , Sperziebonen, Gele Paprika's. Lanches/Outros: AH Biologisch Granola 4 Noten, AH Doosjevol Kersen, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Sinaasappelen. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de esther dekker
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