Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2014
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112,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 55,20g | Prot: 28,35g | Carbs: 96,18g.
Café da Manhã: Бутерброд с Икрой, Бутерброд с Маслом и Колбасой. mais...
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5620 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dirigir - 1 hora. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de r270572002
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