Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2877 kcal
|
Gord: 127,59g | Prot: 155,57g | Carbs: 272,93g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Моя Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Jantar: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Говядина Постная, Вкуснолюбов Блин Гриль XL. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Моя Цена Молоко 1,5%, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Яблоко Зеленое, Вкуснолюбов Блин Гриль XL, Зеленый Чай, Булочные Вольчека Торт Морковный, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Окей Чизкейк с Ягодами, Зеленый Чай, Ашан Апельсин , Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|