Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Gord: 55,78g | Prot: 185,48g | Carbs: 190,69g.
Café da Manhã: Walnüsse, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almoço: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Strauchtomaten, Gurke (Geschält). Jantar: DM Bio Kokosöl, Aldi Körniger Frischkäse, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, Aceto Balsamico Di Modena, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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