Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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96,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2707 kcal
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Gord: 103,04g | Prot: 234,93g | Carbs: 198,64g.
Café da Manhã: Arla Kaergarden Gesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Naturgut Veganes Gelbes Thai-Kokos-Curry, Flohsamenschalen , Skyr, Whey Protein - Schokolade, Laktosefreie Fettarme H-Milch, Äpfel, Kiwi. Almoço: Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Laktosefreie Milch 1,5%, Wasser, ESN Crank , Espana Original Jamon Serrano Schinken, Harzer Harzer Käse. Jantar: Aldi The Wonder Burger (Vegan), Aldi Italienisches Pfannengemüse. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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