Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2141 kcal
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Gord: 66,65g | Prot: 85,90g | Carbs: 290,84g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Unabella Sade Bazlama, Zeytin, Ekici Süzme Peynir. Almoço: Bazlama, Sahanda Yumurta. Jantar: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Lavaş, Kuzu Şiş. Lanches/Outros: Fiskobirlik Fiskat Krokan Susamlı , Halka Tatlısı. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismailöktem
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