|
С праздником весны!!!
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 34,94g | Prot: 98,15g | Carbs: 169,36g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Станция Молочная Кефир 1%. Almoço: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Магнит Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Мёд, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Станция Молочная Кефир 1%, Мороженко), Магнит Банан, Помидоры, Ярче Сыр Российский Фасованный, Mlekovita Творожный Сыр, Слайсы, Чай с Сахаром. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|