Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 65,50g | Prot: 66,71g | Carbs: 151,88g.
Café da Manhã: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Светофор Сыр Сметанковый 55%. Almoço: Макароны Отварные, Цыпленок Табака. Jantar: Santo Stefano Шампанское, Бегемаг Беляш. Lanches/Outros: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Пятерочка Виноград Тайфи, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.ufimtseva
|