Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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48,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 28,03g | Prot: 103,32g | Carbs: 147,80g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Emping Melinjo, Buah Pir. Almoço: Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih. Jantar: Emping Melinjo, Ikan Mujair Goreng, Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aulia0808
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