Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 44,39g | Prot: 45,42g | Carbs: 163,01g.
Café da Manhã: Bolinho de Arroz, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral, Mel, Vigor Margarina. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Hambúrguer Texas. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Hambúrguer Texas, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Lanches/Outros: Banana Brasil Nuts Bites, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vichealthy_
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