Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Gord: 21,39g | Prot: 33,28g | Carbs: 67,25g.
Café da Manhã: Almarai جبنة كريمي , لانشون دجاج (beefy), Cucumber 🥒, Wheat Bran Bread, جبنه قريش جبنه قريش. Almoço: كفتة حاتي كفتة حاتي, Grits. Jantar: كابوتشا, جبنه قريش جبنه قريش. Lanches/Outros: تفاح تفاح. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de heba575
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