Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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129,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1427 kcal
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Gord: 38,13g | Prot: 49,66g | Carbs: 167,28g.
Café da Manhã: Asda Olive Spread Light, Hovis Wholemeal Brown Bread, HP HP Sauce, Great Value Egg. Jantar: Roasted Potato, Low Sodium Baked Beans, Gorton's Haddock Fish Sticks Classic Crunchy Breadcrumbs. Lanches/Outros: Foster's Foster's Lager, Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added. mais...
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3330 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Limpeza - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrisallen2
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