Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3068 kcal
|
Gord: 97,95g | Prot: 87,74g | Carbs: 458,45g.
Café da Manhã: Пирог с Мясом, Чай Несладкий, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Просто Желе с Ароматом Вишни, Сахарный Песок, Изюм (без Косточек), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Творог 9%. Jantar: Чай Несладкий, Просто Желе с Ароматом Вишни, Рогачев Сгущенка, Хлеб Бородинский, Чай Несладкий, От Палыча Торт Прага, Просто Желе с Ароматом Вишни, Пирог с Мясом. mais...
|
|
2756 kcal
|
Exercício:
Correr - 14,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dep-pavel-v
|