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sooo....auf ein neues. beschissene tage, corona und Quarantäne....jup. läuft🙄
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80,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Gord: 80,16g | Prot: 52,03g | Carbs: 266,63g.
Café da Manhã: Kiwi, Kaffee mit Milch, Aldi Cashewkerne, Banane. Almoço: Gurke (mit Schale), REWE Bio Snackmöhren, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Rama Rama mit Butter, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Jantar: Eierkuchen, Gut & Günstig Rote Grütze. Lanches/Outros: Orangen, Chio Tortilla Chips Wild Paprika. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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