Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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115,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 54,56g | Prot: 165,09g | Carbs: 60,85g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Whey Protein, Whey Protein, Gefrorene Blaubeeren, Gefrorene Blaubeeren, Aldi Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Aldi Bio Fettarmer Joghurt 1,8%. Almoço: Arla Buko mit Skyr, Arla Buko mit Skyr, REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Saaten. Jantar: Le Rustique Camembert, REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Saaten, Buko Buko Skyr. Lanches/Outros: Ja! Nusskern-Mischung. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jomo58z9
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