Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
960 kcal
|
Gord: 37,25g | Prot: 56,92g | Carbs: 102,28g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Замороженная Малина, Сырники Домашние. Almoço: ABC Горчица Душистая , Gusto Кетчуп Томатный , 7 Морей Морская Капуста, Полоцкие Хлебцы с Луком , Гречка с Мясом. Jantar: Минская Марка Сметана 15%, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Масло Подсолнечное, Vici Крабовые Палочки, 7 Морей Морская Капуста, Хозяин-Барин Кукуруза Сахарная Консервированная, Яичный Белок. Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tane_4490
|