Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Gord: 89,74g | Prot: 96,72g | Carbs: 190,93g.
Café da Manhã: Telur Rebus Lunak, Nasi Kuning, Nasi Putih, Paha Ayam. Almoço: Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Intermie Mie Instan, Rambutan, Air Kelapa. Jantar: Tahu Goreng, Tahu Goreng. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 7 minutos, Descansar - 16 horas e 53 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhmthdytt27_
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