Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 66,17g | Prot: 109,00g | Carbs: 100,23g.
Café da Manhã: All Gold Super Fine Apricot Jam , Checkers Crunchy Peanut Butter, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Almoço: Chicken Thigh Meat and Skin, PnP No Name 25% Fat Spread Lite, Clover Gouda Cheese, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Onions, Tomatoes. Jantar: Tuna in Oil (Canned), PnP No Name 25% Fat Spread Lite, Onions, Tomatoes, Cucumber, Bovril Beefy, Albany Low GI Seeded Brown Bread. Lanches/Outros: Checkers Low Fat Long Life Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de meer27
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