Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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95,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2664 kcal
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Gord: 99,74g | Prot: 225,66g | Carbs: 211,60g.
Café da Manhã: Aldi Hummus Kürbis, Salami, Harzer Harzer Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Demeter Veganes Gemüsecurry, Basmati-Reis (Gekocht), Flohsamenschalen , Skyr, Whey Protein - Schokolade, Laktosefreie Fettarme H-Milch, Äpfel, Kiwi. Almoço: Milbona High Protein Pudding Vanille , Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Laktosefreie Milch 1,5%, Wasser. Jantar: GutBio Skyr, Kiwi, Salami, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Guacamole Scharf, Aldi Hinterkochschinken, Gut & Günstig Mozzarella , Leicht & Cross Knusperbrot Vital. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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