Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 59,92g | Prot: 77,44g | Carbs: 113,82g.
Café da Manhã: TPS Food Mie Kremezz, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Almoço: Ubi Jalar (Manis), Santan, Tempe, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Starbucks Americano (Grande), Sandwich dengan Daging Sapi Panggang dengan Keju. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irenewoods
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