Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 49,19g | Prot: 63,64g | Carbs: 150,88g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kopi, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Telur Rebus, Bakmi GM Mie Ayam. Jantar: Tahu, Barco Minyak Kelapa, Jamur Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih Matang, 50 Gram. Lanches/Outros: Rotiboy Mexican Bun, Tropicana Slim Gula Jawa, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mutia_widuri
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