Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2014
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71,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Gord: 73,50g | Prot: 117,82g | Carbs: 179,11g.
Café da Manhã: Kaffee, Roggenbrot, Milsani Deutsche Markenbutter, Linessa Rohschinken, Marmelade, Aldi Magerquark. Almoço: REWE Beerenmischung Ungezuckert, Aldi Magerquark, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Kopfsalat, Holstensegen Rapsöl, Strauchtomaten, Ostsee Fisch Stremellachs. Jantar: Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Lauchzwiebeln, Sellerie, Chicoree, Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Rote Paprika, Zucchini. Lanches/Outros: Multipower Formula 80, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Latte Macchiato, Wassermelone, Mentos Mint, Banane. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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