Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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50,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 55,49g | Prot: 67,43g | Carbs: 122,22g.
Almoço: 雞蛋（整個）, 花椰菜, 日正 中筋麵粉, Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方, Kraft 起司片, 糙米, 三好米 十六穀米, 雞大腿肉, 红棗, 好菇道 舞菇, 蒜頭. Jantar: 義美 手工水餃(豬肉高麗菜), Bio planete 天然初榨亞麻仁油, OLITALIA 巴薩米克醋, 福樂 好優頂級牛奶優酪（無糖）, 百香果, 奇異果, 藍莓, 萵苣. Lanches/Outros: 白蘭氏 黑醋栗+金盞花葉黃素精華飲, 孔雀牌 草莓泡芙, 大研生醫 德國頂級魚油, woodridge 嚴選切片蔓越莓乾, 萬歲牌 無調味綜合堅果. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zoeyn
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