Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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104,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3069 kcal
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Gord: 84,63g | Prot: 228,35g | Carbs: 350,32g.
Café da Manhã: Banana, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Salt, Myprotein Slow-Release Casein Elite, Philadelphia Naturel Light, Egg White, Lucovitaal Colon Stoelgang, Vomar Biologische Havermout. Almoço: Banana, Egg White, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, AH Tomaat. Jantar: Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Banana, Milsani Magere Franse Kwark Naturel, Lay's Sensations Mexican Peppers & Cream, Gwoon Extra Puur Chocolade 85%, AH Tomaat. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Banana, Lucovitaal Colon Stoelgang, AH Avocado, Vomar Biologische Havermout. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AugustoDorneles
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