Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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106,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2541 kcal
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Gord: 49,86g | Prot: 125,64g | Carbs: 385,33g.
Café da Manhã: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Almoço: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Jantar: Beetroot Slices, Golden Circle , Golden Sun, Sweet Chilli , Sushi Rice, Sun (Cooked) , Chicken, Breast, Lean, Fried. Lanches/Outros: Cadbury Dairy Milk, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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