Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
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46,5 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 34,99g | Prot: 122,85g | Carbs: 154,98g.
Café da Manhã: Mel. Almoço: Monster Energy Ultra Violet, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa, Cozida, Taco. Jantar: Yoki Farofa Tradicional, Feijão Preto, Cozido, Taco, Arroz Cozido, Taco, Patinho, Cru, Taco , Ovo de Galinha, Inteiro, Cru, Taco. Lanches/Outros: Bold Snacks Torta de Limão, Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Yoki Milho de Pipoca Premium, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Goiaba Vermelha, com Casca, Taco, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nathpiemontese
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