Jornal de FlowerMantis, 06 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
129,1 kg Perdidos até agora: 0,6 kg.    Ainda faltam: 63,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1554 kcal Gord: 59,70g | Prot: 104,75g | Carbs: 170,69g.   Café da Manhã: Cuties Mandarin Orange, Coffee, Walgreens One Daily Women's Vitamins, Pure Via Stevia, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Extra Virgin Olive Oil Spray, Olive with Red Bell Pepper Cream Cheese Spread, Tomatoes, Chili Powder, Red Onions, Bell Peppers, Yukon Gold Potatoes, Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Aged White Wine Vinegar, Garlic Powder , Cumin , Sugar, Cilantro, Egg. Almoço: Bertolli Extra Virgin Olive Oil Spray, Hello Fresh Chicken Cutlets, Spice World Shallots, Green String Beans, Wegmans Demi-Glace , Chives , Publix Yukon Gold Potatoes. Jantar: Hello Fresh Chicken Cutlets, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Honey Mustard Dressing, Food Lion Yellow Onions, Thyme (Dried) , Chicken Stock (Canned) , Alouette Creme Fraiche, Colavita Aged White Wine Vinegar, Apples , Sugar, Walnuts, Parsley , Mixed Salad Greens, Cream Cheese , Butter , Extra Virgin Olive Oil. Lanches/Outros: Fiber One 70 Calories Brownie, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
1716 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 3,8 kg por Semana

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