Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 62,67g | Prot: 68,94g | Carbs: 56,03g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga sem Sal, Café, Ovo. Lanche da Manhã: Emporio Santa Filomena Azeitona Recheada de Alho, Qualitá Peito de Peru com Casca Light, Mozzarella de Búfala. Almoço: McCain Batata Ao Forno Noisettes, Swift Filé de Peito em Bife, Salada de Folhas. Lanche da Tarde: Ferronato Chocolate 70% com Lascas de Amêndoas, Caseirinho Beliscão de Goiabada. Jantar: Brasil Frutt Castanha de Cajú Caramelizada com Gergelim. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HelenaPonte
|