Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 59,66g | Prot: 95,15g | Carbs: 169,65g.
Café da Manhã: Quatá Queijo de Coalho, Água de Coco, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Almoço: Suco de Goiaba, Club Life To Go Salada de Frango com Pesto de Abacate, Contra-filé. Jantar: Água de Coco, Frimesa Nata, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Belvita Biscoito Mel e Cacau, Nutrigold Granola, Banana Prata, Marilan Waffer Chocolate. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ghisa.alves
|